Горные курорты "Роза Хутор", "Горки город" и "Газпром-Лаура" полюбились многим россиянам. Трассы для катания на лыжах и сноуборде на любой вкус, современные отели с хорошим сервисом, хорошая инфраструктура...Зимой здесь порой яблоку негде упасть. Но по последним данным, и летом Красную Поляну посещает более миллиона туристов. В тёплое время года многие отели делают хорошие скидки на проживание, а у курорта "Роза Хутор" есть даже выгодные пакетные предложения с перелётом. Итак, вы решили провести несколько дней в горах летом. Чем же заняться, когда снега нет? Рассказывают местные жители и ценители отдыха на Красной Поляне в любое время года!

У нас есть как минимум 15 интресных идей для отдыха, и почти все они опробованы на себе:

1. Трекинг в горах

Трекинг — это пешие походы в горы, но не стоит представлять себе тяжёлый рюкзак, набитый картошкой. В окрестностях Красной Поляны множество маршрутов по оборудованным горным и лесным тропам продолжительностью несколько часов. Такой маршрут под силу даже неопытному туристу. Вы сможете прогуляться по альпийским лугам, увидеть горные озёра и водопады, пещеры и причудливые скалы. И здесь есть два варианта - отправиться на прогулку самому, например, по одному из маршрутов на курортах "Роза Хутор" или "Горки город" или же довериться опытному профессиональному гиду, который не только правильно проведёт вас по лучшим маршрутам, но и расскажет много интересного о природе Кавказа.

2. Рафтинг по реке Мзымта

Рафтинг, или сплав по реке на рафтах — весёлое и яркое летнее приключение. Для участия в сплаве не требуется никаких навыков, вас всему научит инструктор. Но нужно приготовиться к тому, что грести придётся немало. Брызги в лицо, преодоление бурных порогов, командная работа — всё это рафтинг. После сплава вы можете продолжить отдых на берегу реки в кафе или бане.

3. Джиппинг

Джиппинг — увлекательное экстремальное путешествие по лесным дорогам к самым живописным и труднодоступным уголкам сочинского национального парка. Прогуляться по дну древнего океана, искупаться в водопаде, устроить пикник на берегу горной реки — что может быть интереснее? А весёлое путешествие на внедорожнике подарит море положительных эмоций!

4. Туры на квадроциклах

7. Отдых на пляже

Устали от активного отдыха? Самое время расслабиться на пляже! Да, прямо у подножия горного хребта Аибга на курорте "Роза Хутор" есть настоящий пляж у искусственного озера. Искупаться, позагорать с великолепным видом на окрестности и при этом избежать изнурящей приморской жары - что может быть лучше? А ещё рядом с озером есть небольшой водопад, к которому определённо стоит прогуляться. От водопада начинается тропа здоровья - ещё одна идея для небольшой приятной прогулки.

Фото - Максим Гололобов

8. Йога в горах

Йога сейчас на пике популярности, ведь это универсальный способ привести в порядок и мысли, и тело. Говорят, что занятия на природе дают совершенно потрясающий эффект. Заниматься йогой в Красной Поляне вы можете как самостоятельно, так и под руководством опытного специалиста в группе. Йога-центры действуют на курортах "Роза Хутор "и "Горки город" и предлагают программы как для новичков, так и для опытных "йогов".

9. Посещение "мест силы"

Увлекатетесь не только йогой, но и эзотерикой? Или просто хотите почувствовать прилив энергии, которую даёт природа? Вам тоже будет интересно отдыхать в Красной Поляне! Здесь сохранились древние мегалиты - дольмены, которые по мнению многих аккумулируют энергию. А ещё вас ждут священные рощи и другие места для медитации и слияния с природой. В последние годы появляются специализированные туры по "местам силы", так что найти проводника в интернете не составит труда.

Фото с сайта rosaski.com

10. Творческие мастер-классы

Отпуск - самое время "отключиться", забыть о повседневных делах и заняться творчеством. Даже если вы далеки от рисования, лепки и т.п., под руководством опытных преподавателей у вас обязательно получится создать совй маленький шедевр! Чем не замечательный сувенир из Красной Поляны? Занятия проходят как в помещении, так и на свежем воздухе. Психологами доказано, что рисование - прекрасный способ снять стресс. А уж в сочетании с чистым горным воздухом и прекрасными видами такие занятий просто творят чудеса!

Фото - Максим Гололобов

11. Фотосессии в горах

Кто из нас не хотел бы иметь профессиональные фотографии с любимым человеком, семьёй или друзьями, сделанные в потрясающе красивых местах? Вы получите удовольствие как от самого процесса съёмки, так и от пребывания в зоне цветущих альпийских лугов и вечных снегов. Рекомендуем внимательно посмотреть портфолио сочинских фотографов и выбрать того, чей стиль придётся вам по душе. А с необычным местом съёмки поможет определиться сам фотограф.

Фото с сайта hostelminions.me

12. Банный день

Русская баня и финская сауна - признанные средства для борьбы с усталостью, расслабления и очищения организма. Ходить в баню можно и нужно не только зимой, но и летом. В Красной Поляне просто глаза разбегаются от огромного выбора различных бань и видов парений. Здесь вам предложат не только традиционные способы, но и например, парение в котле, травяную баню, баню по-индейски и многое другое. После насыщенного спортивного дня самое время расслабиться в бане!

Фото с сайта laysopark.ru

13. Новое шоу "Кавказские пленники"

В этом сезоне каждый день в специально построенном на курорте "Роза Хутор" театре будут проходить совершенно уникальные представления. В шоу "Кавказские пленники" принимают участие более 50 артистов: актеры, батутисты и канатоходцы, хип-хопперы, би-бои и танцоры лезгинки. В спектакле соединяются самые разные жанры: фольклор, цирк, историческая сага и этно-мюзикл на тему жизни коренного населения Красной Поляны. Мы видели отрывки из шоу и совершенно уверены: посетить его точно стоит, это впечатляющее зрелище!

Фото с сайта galaxy-centre.ru

14. Посещение культурно-развлекательного центра "Галактика"

Идея для дня с плохой погодой. Под крышей комплекса "Галактика" разместились ледовый каток, кинотеатр, детский научно-развлекательный центр, кафе, магазины и самое, пожалуй, главное - аквапарк. Рекомендуем брать абонемент на 2 часа, за это время вполне можно успеть накататься на разных горках и понежиться в бассейне с джакузи под открытым небом с потрясающим видом на окружающие горы.

15. Посещение местных достопримечательностей, с экскурсией или самостоятельно

Советуем посетить этнографический комплекс "Моя Россия" , где воссоздана архитектура разных регионов нашей большой страны. Проводятся культурно-развлекательные мероприятия типа дискотеки под русские народные песни на открытом воздухе, в которой нам как-то довелось участвовать и получить, к своему удивлению, множество положительных эмоций. Здесь и музеи, и кафе, и сувенирные магазинчики - интересного много.

Вольерный комплекс Кавказского заповедника - необычный зоопарк, где можно увидеть диких животных, содержащихся в просторных вольерах. Вас ждёт встреча с лесным котом и шакалом, зубром и оленем и многими другими обитателями Кавказа. На территории комплекса работает замечательный музей, кафе и верёвочный парк, там что здесь вполне можно с удовольствием провести полдня всей семьёй.

Ценителям мёда будет интересно отправиться на одну из многочисленных краснополянских пасек, чтобы продегустрировать местные необычные сорта и привезти домой вкусный и полезный сувенир.

Как видите, возможностей для запоминающегося отдыха на Красной Поляне на самом деле много. Приехав сюда на 3-4 дня, вы не успеете заскучать. Ну а потом можно переместиться ближе к морю и центру Сочи. Мы желаем вам насыщенного и яркого отдыха!

Все советы, что посмотреть в Сочи ведут на Красную поляну, Розу Хутор, Розу Пик и в Олимпийскую деревню. Несколько дней мы разбирались, что это такое и куда именно ехать, чтобы увидеть все самые-самые места.

Что такое Красная поляна?

Поселок, который находится в горах. В 2014 году во время Олимпийских игр здесь проводились соревнования по большинству спортивных дисциплин. Благодаря проведению олимпиады место получило новые дороги, развитую инфраструктуру и многое другое. Зимой сюда приезжают кататься на лыжах, сноубордах, а летом Красная Поляна становится центром горного туризма.

Как добраться?

В поездках мы всегда используем два навигатора: яндекс.навигатор и maps.me. Когда вводишь «Красная Поляна» они показывают отдельную деревню. Входящие в состав деревни курорты тоже называются Красной Поляной. Все самое интересное находится именно на курортах, в деревне канатных дорог нет. Рядом по карте Эсто-садок, затем Горки Город и наконец Роза Хутор, сегодня нам нужно именно туда.

Что посмотреть?

Курорта на Красной Поляне три: Роза Хутор, Горки Город и Газпром.
Каждый из них оборудован канатными дорогами, везде есть пешие маршруты.

На Роза Хуторе три остановки: Олимпийская деревня, Кавказский экспресс, Роза Пик. На третьей остановке (Роза Пик) после подъема на вершину есть два пути: в парк водопадов или на каменный столб, это смотровая площадка (2509 метров).

На Горки Городе тоже есть интересные маршруты (альпийские луга, реликтовый лес, водопады Поликаря и Медвежий).

Парковки на Красной Поляне

Мы поставили рядом с ж/д станцией Роза Хутор. Эта паковка не отмечена на картах. Стоимость 200 рублей в день. Оттуда прошли пешком до подъёмников (20 минут неспешным шагом).

Еще там стоит девушка и продает билеты на канатную дорогу на Розу Хутор (1350 рублей, как и в кассе). Зато, если купить билеты у нее, то от парковки до подъёмников вас бесплатно подвезут.

Обратно можно добраться на бесплатном автобусе (расписание ниже).
Последний отходит в 18:40, в 22:00 автобуса не было.

Если идти не хочется, то можно поставить машину около Розы Хутор, но цены там уже другие. От 100 рублей за час и выше. Чем ближе к канатной дороге, тем дороже.

Парковка в Горки Городе. Первый час бесплатно, каждый следующий 100 рублей. Максимально 500 рублей.

Парковка на Газпроме. Час стоит 100 рублей, сутки - 500 рублей, первые 30 минут бесплатно.

Также люди на свой страх и риск ставят на обочине, но как говорится до первого эвакуатора.

Поскольку мы были именно на Роза Хуторе, поделюсь нашими лайфхаками перед посещением.

Роза Хутор. Лайфхаки:

1. Приезжайте с утра. Так вы точно успеете все посмотреть. Кресельный подъёмник на Роза Пике ведущий к водопадам закрывается в 16:30, а к Медвежьим скалам в 18:00. Рассчитывайте время, чтобы везде успеть. Последний спуск в 20:15.
2. Возьмите с собой любимый перекус. Отметьте покорение новой вершины! На каждой станции есть точки с едой, но цены там выше обычного.
3. Надевайте удобную обувь. Лучше кроссовки. Даже в самых лучших сандалях вы не пройдете много.
4. Фотографируйтесь. На каждой станции есть точки с фотографом, который делает памятные фотографии (с олимпийским факелом, медалью и другими штуками). Фишка в том, что вам полагается одна маленькая бесплатная фотография. А большую и магнит вы можете купить.
5. Возьмите с собой кофту. На вершине температура значительно ниже (около 14 градусов).

Бонус для тех, кто дочитал!

На территории курорта Роза Хутор есть бесплатный пеший маршрут «Тропа здоровья».

Он проходит по живописному склону горы Псехако на территории Сочинского национального парка и имеет три уровня сложности: Большое кольцо, Среднее кольцо и Малое кольцо. На прохождение самой длинной тропы уйдет в среднем 1,5 часа. Для прохождения Среднего кольца требуется около часа, а Малое кольцо можно пройти всего за 15 минут.

Первая половина маршрута - это крутой подъем вверх по многочисленным ступенькам. Затем тропа также по ступенькам спускается вниз. Вокруг лес, свежий воздух и ручейки. А в конце вас ждет родник с горной водой.

Самое время оправиться на обзорную экскурсию в живописный посёлок Краснодарского края под названием Красная Поляна. Хотя это место и не может похвастаться изобилием достопримечательностей, каждый турист здесь найдёт для себя развлечение и занятие по вкусу. Одни гости будут с удовольствием покорять виражи горнолыжного комплекса «Роза Хутор», другие смогут насладиться экспозицией этнографического центра «Моя Россия» , а кто-то включит в свою культурно-развлекательную программу посещение центра «Галактика», созданием которого занималась компания «Газпром».

Приятный бонус только для наших читателей - купон на скидку при оплате туров на сайте до 31 августа:

• AF500guruturizma - промокод на 500 рублей для туров от 40 000 руб
• AFTA2000Guru - промокод на 2 000 руб. для туров в Таиланд от 100 000 руб.

А еще много выгодных предложений от всех туроператоров вы найдете на сайте . Сравнивайте, выбирайте и бронируйте туры по лучшим ценам!

В Красной поляне есть немало исторических, культурных и природных достопримечательностей, которые обязательно стоит посетить каждому уважающему себя туристу. Здесь когда-то любили проводить всё свободное время писатели и общественные деятели Советского Союза, проходили лечение знаменитости и просто приезжали полюбоваться живописной природой жители необъятной страны из разных её уголков. Сегодня мы погорим о том, на что можно посмотреть в Красной поляне, немного расскажем о некоторых её достопримечательностях.

Пожалуй, самой старой достопримечательностью, к созданию которой приложили свои руки древние поселенцы, являются дольмены. Это необычные сооружения из камня в виде колодцев или блиндажей, которые состоят из многотонных плит и скалистых изваяний. Кстати, учёные до сих пор не пришли к однозначному выводу относительно назначения необычных сооружений. Находятся краснополянские дольмены в урочище Крестенюкова, добраться до которого не так то просто. Опытные экскурсоводы предлагают совмещать посещение каменных построек с походами в горы. Если же вы планируете только посещение этого памятника древней цивилизации, отправляйтесь до остановки на улице Заповедной. От неё вам нужно будет пройти около 3,5 км по грунтовой тропе, а потом свернуть и пройти ещё около километра до леса.

Дом-музей А. Х. Таммсааре

Всем почитателям творчества эстонского писателя стоит посетить это место. Находится музей в посёлке Эсто-Садок и рассказывает не только о творчестве писателя, но и о многих отечественных литературных и культурных деятелях прошлого века. Неподдельный интерес вызывает само оформление дома-музея, которое своей атмосферой словно погружает каждого вошедшего в ту эпоху, заставляет поразмыслить над многими вещами. Здесь повсюду размещены редкие фотографии о давних событиях, в том числе и те, что рассказывали о некоторых событиях из жизни переселенцев. Отыскать музей можно на улице Эстонская, где он занимает дом под номером 35. Посетителей здесь ждут с пятницы по воскресенье с 10 до 17 часов.

Императорский охотничий дворец

Специально для Николая второго был спроектирован охотничий дом на более чем километровой высоте над положением моря. Хотя внешне дом и не напоминает захватывающую императорскую резиденцию и никак не намекает на то, что Николай II здесь проводил много времени, всё же определённый интерес со стороны туристов он вызывает. Трёхэтажное здание в стиле британской виллы было создано всего за пару лет. Возле дома располагались и другие здания, предназначенные для охоты и подготовки к ней – дом егерей, строения для караула, стена для защиты. Расположенные в окрестности рощи были объявлены запретными, находились под охраной и в них имели право охотиться только члены королевской семьи.

К сожалению, порядок на территории охотничьего дома поддерживался только в советские времена. Как только имущество было передано в частные руки, дворец и другие строения были разорены и брошены. Лишь в 2013 году были начаты реставрационные работы и туристы получили возможность посетить ещё один интереснейший исторический объект Красной поляны. Если планируете поход без сопровождения экскурсовода, ваш маршрут будет пролегать через одноимённую базу отдыха. От санатория нужно будет подняться на холм и следовать указателям. К дому не ходит никакой транспорт, нет дороги, поэтому стоит рассчитывать только на свои силы.

Краеведческий музей

Инициатором создания музея родного края «Красная Поляна» был историк и краевед Б.Цхомария. Стоит отметить, что он был не просто общественным деятелем с активной жизненной позицией, но и неравнодушным гражданином, патриотом своего края и заслуженным учителем. Именно поэтому изначально коллекция имела формат школьной, но позже стала расширяться благодаря пополнениям экспонатов из частных коллекций и результатам археологических раскопок. На данный момент коллекция насчитывает минимум 18 тысяч предметов разного исторического и культурного значения. К созданию коллекции подключились многие педагогические коллективы и школьники.

Самой большой популярностью среди посетителей пользуется Зал боевой славы, в которых на обзор выставлены боевые экспонаты, образцы оружия, а также личные вещи командирского состава, рядовых, боевых офицеров и даже героев, обороняющих город. К заслугам музея стоит отнести победу в конкурсе за звание лучшего патриотического музея России, которого экспозиция была удостоена в 1998 году. Отыскать музей очень просто. Он находится в узнаваемом здании по улице Турчинского под номером 42. Добраться можно как на общественном транспорте, так и пешком (если вы остановились неподалёку от достопримечательности).

Отель Гала Плаза

Красная Поляна

К услугам гостей 2 сауны. В отеле можно поиграть в бильярд.

Потрясающе

637 отзывов

Забронировано сегодня 22 раза

Забронировать

Отель «Утомленные Солнцем»

Красная Поляна

Оздоровительный спа-салон и ресторан

Потрясающе

Забронировано сегодня 12 раз

Забронировать

Апарт-отель SKYPARK ApartHotel

Красная Поляна

Апартаменты с кухней и панорамным видом на горы

Потрясающе

1132 отзыва

Забронировано сегодня 7 раз

Забронировать

Культурно-этнографический центр «Моя Россия»

Именно под таким названием в Красной Поляне известен культурный и этнографический центр. После проведения в 2014 году Олимпиады в Сочи, центр на время был закрыт и о нём даже немного позабыли. Но в 2015 году к нему был возрождён интерес, туристы снова смогли посещать ухоженную территорию, ресторан, изучать сооружения, при строительстве которых использовались разные архитектурные приёмы и направления.

Именно здесь можно увидеть и оценить копии таких знаковых сооружений, как Московский и Казанский Кремль; дворик с плетёным забором и соломенной крышей дома, который словно переносит всех посетителей в кубанскую глубинку; уральский завод по производству кирпича; бурятский дацан и много других характерных для разных регионов страны сооружений и построек. Чтобы добраться до центра, туристам стоит сойти на остановке общественного транспорта «Роза Хутор». Здесь есть и автомобильная парковка для тех, кто путешествует на личном автомобиле. Далее нужно около 10 минут идти пешком по левой набережной. Зато за посещение достопримечательности денег не возьмут.

Минеральный источник Чвижепсе

Этот природный источник глубинной пресной воды расположен в пойме одноимённой реки в месте, которое называется Медвежьим углом. Уникальное по красоте место, которое поражает воображение разнообразием луговых трав и другой растительности. Но туристы добираются в эти места не ради живописных пейзажей, а для того, чтобы насладиться необычным вкусом воды. Помимо этого, источник славится своими целебными свойствами. Возможно, это связано с тем, что вода поднимается на поверхность с глубины в несколько сотен метров. Интересным является ещё один факт.

Те, кто пробовал воду впервые, говорят, что для её употребления нужно себя заставить сделать первый глоток. Но это того стоит, ведь в качестве вознаграждения человек получает вещества и минералы, что способствуют обновлению крови, обновляют защитные стенки желудка. Если верить местным, в воде был обнаружен мышьяк в большем количестве, чем это безопасно для организма человека. Когда возникла необходимость продавать бутилированную воду из источника, были предприняты меры по снижению содержания этого опасного химического элемента.

Посещение Чвижепсе не бесплатное, но это никак не влияет на количество желающих попасть в это живописное и целебное место. Добраться до природной достопримечательности можно сначала на автобусе №135 из Адлера до остановки «Чвижепсе». Если вы стартуете из Сочи, то ищите автобус под номером 105 или 186.

Общественно-культурный центр «Галактика»

Эта площадка создана специально для того, чтобы развлекать туристов, которые устали от размеренного пляжного отдыха. Выделите один день на то, чтобы пополнить своё сердце яркими эмоциями! На территории развлекательного центра есть всё необходимое: боулинг, бильярд, кафе, аквапарк, кинотеатр, каток и торговая площадка. А восторг у юных туристов обязательно вызовет громадный детский клуб, в котором детей ждут яркие приключения, развивающие игры и занятия с опытными воспитателями.

Стоит отметить впечатляющий ассортимент киносеансов в кинотеатре. Здесь есть сразу несколько кинозалов, которые предлагают просмотр кинолент в формате 2D/3D/5D. Если вам понравилось, сможете остановиться на ночь или несколько дней в одном из расположенных рядом отелей, чтобы с утра с новыми силами продолжить развлекательные мероприятия. Время работы достопримечательности – ежедневно с 10 до 23 часов. Посещение платное и стоит 100 рублей для взрослых и 600 рублей для малышей (цены указаны из расчета на весь день).

Крепость Ачипсе

Любителям археологии и ярких исторических событий обязательно стоит посетить развалины крепости Ачипсе. Это место и окрестности до сих пор приносят археологам грандиозные открытия, поэтому здесь всегда работают лагеря геологов. Топоры, ножи, орудия труда, изделия из глины – всё это и многое другое регулярно попадает в «археологические сети». Туристам интересно будет посмотреть на останки древнего строения, полуразрушенные из-за боевых действий и под силой природы стены, башни. Добраться до интересного места можно на маршрутке до посёлка Эсто-Садок (для туристов, которые выезжают из Сочи, подойдёт маршрутка под номером 105). Сойдя на остановке, двигайтесь вверх по течению реки Лауры. Пеший маршрут составляет порядка 3 км.

Олимпийская деревня

Олимпийская деревня прославилась благодаря играм в 2014 году, которая стала еще более популярна после этого события. В прошлом – для спортсменов, а сейчас для туристов здесь отстроен целый комплекс отелей со скандинавским интерьером и видом на заснеженные горы из каждого номера. К деревне на высоте в 1170 метров проложены канатные дороги, которыми вы можете воспользоваться бесплатно при условии, что поселились в одну из гостиниц.

Это место пользуется спросом больше у горнолыжников, но для любителей природы здесь также есть чем «поживиться» – реки, озера, водопады, долины и горные хребты. С июня по октябрь в деревне затишье, но все же база отдыха «Роза Хутор» открыта для посетителей. А вот зимой забронировать номер будет сложно из-за большого потока желающих взобраться на пики вершин «Каменный столб» (2509м) и «Роза пик» (2320м), а также демократичных цен на проживание от 500 рублей в сутки.

Ачипсинский водопад на высоте 60 метров представлен истоком и притоком реки Ачипсе, которые по их расположению и течению напоминают английскую букву «V». 2 маленьких ручья начинают свой путь медленно и небольшими дорожками стекаются в один бурный горный поток, за что и получили свое название. Находится эта природная достопримечательность недалеко от Зеркального озера, но путь к ней проложен через несколько развилок, среди которых неопытный путешественник может заблудиться.

С мая по октябрь гиды водят туда группы по 10 человек на трехдневные экскурсии, по пути останавливаясь на ночевки в горах. Пропуск к этим местам можно получить и самостоятельно по цене в 200 рублей. 12-километровый путь в обе стороны и 400-метровые перепады высот предусматривают удобную обувь, головной убор и крем от загара, а также побольше еды и воды – место не тронуто цивилизацией и добыть пропитание негде.

Водопад имеет такое название благодаря легенде о любви обычной девушки к горному духу, которым не суждено было быть вместе из-за зависти злой колдуньи. Отказавшись от предложения старухи разорвать отношения с любимым, юная красавица бросилась с 13-метровой скалы в том месте, где сейчас беспрерывным потом льется вода, разбиваясь о камни. Очевидцы водопада отмечают «зеркальную» чистоту воды и сравнивают ее со слезой.

В 6 км от Красной Поляны при въезде на старое Краснополянское шоссе есть поворот направо, пройдя по которому вы наткнетесь на удивительное творение природы, но организовать поездку лучше осенью или весной. Летом водопад пересыхает и вам не только не на что будет смотреть, но и вы не сможете выполнить ритуал для незамужних девушек, которым рекомендуют умыть лицо этой водой, чтобы обрести мужа.

Самый высокий водопад в Сочи, а согласно некоторым источникам – и в Европе, находится на северном склоне хребта Аибга на высоте 72 метра. В народе он известен больше как «штаны» или «богатыри» благодаря своей форме и сильным бурлящим потокам в период таяния снегов. Добраться туда можно тремя способами: пробираясь сквозь заброшенные леса и дороги к канатной дороге К-13; добраться до «Горки-города», а оттуда отправиться по канатной дороге на высоту 960 метров, что займет пару часов; купить тур к водопадам за 800 рублей и оказаться на месте через 15 минут. Для любителей «растворяться» в природе советуют первый вариант, так как по пути вас будут окружать захватывающие дух пейзажи. В летнее время туристы берут купальники, чтобы принять душ под спадающими водами Поликаря.

Недалеко от поселка Красной Поляны находятся три живописных водоема, названных так в честь польского ботаника, в окружении гор и лугов, самым любопытным из которых является «Большое», глубиною всего в 2 метра, но занимающее 1 кв. км. территории. С высоты птичьего полета ни его, ни другие озера (Западное и Восточное) можно даже и не заметить, так как они сильно зарастают травой и оставляют лишь небольшие островки лужиц. Пешая прогулка займет 2 часа пути по 13-километровому маршруту, а поездка на арендованном российском внедорожнике сделает это в 2 раза быстрее. Либо можно купить джиппинг-тур, который будет вас катать около 9 часов по всем окрестностям «Розы Хутор», в том числе и по Хмелевским озерам, за 1500 рублей.

К самому большому озеру (133 000 кв. м.) в Сочи добраться не так-то просто – 44 км пути от Красной поляны к нему пролегают между двумя горными хребтами, а ущелье проходит сквозь густые леса, но фотографии походников из тура к Кардавычу убеждают, что это того стоит. 8 месяцев в году озеро покрыто льдом и нагревается в самый разгар лета максимум до 12 градусов тепла, а температура у воздуха вокруг Кардавыча в самые изнуряющие жаркие дни – 20 градусов.

Водоем выглядит красиво и пугающе одновременно – в идеальной глади озера просматривается дно с любой точки обозрения, вода в нем – кристально чистая. Вокруг Кардавыча водятся медведи, олени и прочая живность, тогда как внутри него самого не живут даже рыбы. Если вам посчастливится здесь побывать, позаботьтесь о теплой одежде и пропуске на посещение этих и других мест, так как без него сюда не пустят.

Самостоятельный поход в долину Дзитаку, также известную как «Семиозерье», обойдется в 1500 рублей (за пропуск и пользование канатной дороги) или от 5000 рублей – за сопровождение гида. Гиды предлагают проделать этот путь, включая в стоимость экскурсии питание, палатки, трекинговые палки и все остальное, что необходимо в путешествиях по горным массивам. Сначала по грунтовой дороге, а потом пробираясь сквозь чащу лесов по тропе, вы настигнете Бзерпинский карниз, откуда откроется вид на хребты Аибга, Псехако, Ачишхо и Чугуш.

Перед последующим покорением вершин можно остаться отдохнуть в арендованной (500 рублей в ночь) палатке, встретить закат и рассвет. По указателям мимо зарослей рододендрона и мелких водоемов вы наконец выйдите к Большому озеру площадью в 20 000 кв. м. В самом начале пути вы можете свернуть и по другой тропе, уходящей к хребту Псеашхо и плато «Табунное», горе «Коготь», и леднику «Холодному». Рекомендованное время для посещения этой долины – лето и осень.

В 10 километрах от горнолыжного курорта «Красная поляна» вас побалует своими видами на окружающие просторы Черного моря и Абхазии гора Ачишхо с высоты в 2390 метров над землей. С одной стороны «Лошадиная» гора покрыта пихтовыми и буковыми лесами, а с другой — склоны покрыты лугами, небольшими озерами и водопадами. Для новичков знатоки здешних мест рекомендуют маршрут через Хмелевские озера или Медвежьи ворота, а опытным экстремалам можно проложить дорогу вдоль реки Бешенка или по Греческому отрогу, который славится крутыми подъемами.

Как утверждают егери — красоты дикой природы стоят того. Ачишхо и другие достопримечательности Красной поляны находятся на территории Сочинского национального парка и тщательно охраняются, поэтому за сбор растений, занесенных в Красную книгу, коих здесь немало, за охоту на диких животных и за вылов рыбы вам может грозить уголовная ответственность.

В 1993 году на склонах хребта Аибга самый первый горнолыжный комплекс подготовил 7 трасс разной степени сложности общей протяженностью в 25 км. С 2014 года благодаря Олимпийским играм комплекс стал активно развиваться, появились канатные дороги для туристов, аттракционы, экскурсионные туры, прокат сноубордистского снаряжения, полеты на параплане, прыжки с трамплина, отели, рестораны и парковки.

Администрация «Альпики» предлагает осмотреть достопримечательности с высоты 2256 метров на смотровых площадках, куда можно попасть двумя путями – пользуясь канатными дорогами либо самостоятельным подъемом в горы на лыжах. На той же вершине находится баня с панорамными окнами, от посещения которой невозможно удержаться. Когда дети устанут от горных массивов, им предложат батутный парк и прокат квадроциклов, электромашин и других видов детского транспорта.

Если ранним утром вы не поленитесь и пройдете путь от Греческого моста по тропинке через буковые и пихтовые леса, субальпийские луга и ручьи, то через 4 часа четыре знаменитых пика Аибги покажутся вам во всей красе, названных так в честь абхазских племен, живших когда-то у подножья этих гор. До двух пиков, «Черной пирамиды» и «Каменного столба», можно добраться на кресельной канатке, а можно и самостоятельно, сэкономив деньги. Наверху вас будет ждать небольшое вознаграждение в виде прогулки по подвесному мосту, а также возможность увидеть с одной стороны туманную Россию, а с другой – солнечную Абхазию. Для покорения всех точек понадобятся целые сутки, но при помощи подвесных вагончиков можно уложиться и за полдня.

Аквапарк площадью 5000 кв. м. в состоянии полностью заменить морские курорты, так как помимо подогреваемого белого песка, пляжного волейбола и температуры воздуха до 30 градусов, есть несколько бассейнов, имитирующих волны. 7 горок, самая длинная из которых – 50 метров, и бассейн-джакузи с морской солью открыты для всех посетителей, начиная с семилетнего возраста. Для детей ростом до метра есть отдельные детские блоки с небольшими водными горками.

Парк также вмещает финские сауны, соляные пещеры, массажные кабинеты, экзотические СПА-процедуры (пилинг рыбками), тренажерный зал и ресторан со средиземноморской кухней. Детям до 6 лет, именинникам до 16 лет и детям с ограниченными возможностями при предъявлении документов предоставляется бесплатное посещение. Аквапарк работает каждый день с 11:00 до 22:00 по цене 1300-1500 рублей для взрослых и 800-1000 рублей для детей. По выходным проводятся развлекательные мероприятия, на которые нужно покупать отдельный билет.

Своеобразный зоопарк отличается от остальных тем, что животные для него не куплены, а отобраны у браконьеров или подобраны больными или осиротевшими на близлежащих территориях, после чего ими занимаются ветеринары и передают под наблюдение в Кавказский заповедник “Лаура”. Соответственно разнообразие видов ограничено окружающей средой обитания, но и среди косуль, рысей, енотов, кабанов и грифов встречаются редкие особи, занесенные в Красную книгу.

Эко-центр также предлагает любопытную возможность оформить опеку над животным, что подразумевает спонсирование его кормом, игрушками, право выбрать для него имя и посещать зоопарк бесплатно. Здесь же, в коттеджном комплексе, вы можете арендовать дом, сходить в баню и веревочный парк. Детям до 7 лет за вход платить не нужно, остальным до 14 лет билет обойдется в 150 рублей, а взрослым – в 300. Вольерный комплекс доступен каждый день с 9:00 до 17:00.

«Медовый рай» — визитная карточка и кладовая Красной поляны, откуда невозможно уйти с пустыми руками. Туристы закупаются чаем, сувенирами, «народной» одеждой, оренбургскими платками, гжельским фарфором, авторскими деревянными изделиями и керамикой, посудой с хохломской росписью и обязательно медом (от 200 до 5000 р.) – липовым, альпийским, кленовым, каштановым, ежевичным и с добавлением ингредиентов (пыльцы, орехов, чернослива, имбиря, кураги). В топовую десятку покупок входит и медовое мыло с разными травами и прополисом, меховые жилетки из енота, лисы и песца от 25 000 р., керамические кружки от кубанских мастеров с изображением местных пейзажей от 400 р. и травяные чаи с горными целебными травами и ягодами от 200 р. за упаковку.

Глядя на огромный свод между известняковыми пластами, густо засаженными широколиственными и пихтовыми лесами, можно поверить в одну из версий о переводе названия этого ущелья – «место, где ударила молния». Культурно-исторический памятник на расстоянии 50 км от центра города несет не только эстетическое удовольствие от наблюдения пейзажей, но и историческую ценность. Известно, что Кепшинская пещера внутри ущелья служила пристанищем для людей эпохи палеолита.

Кроме того памятники инженеру Константинову, который проложил дорогу на Красную поляну, ныне закрытую, и Красной армии также находятся тут и являются обязательным пунктом программы. Следовать пунктам экскурсии вы будете по отвесной дороге вдоль горных сводов над рекой, в которой по утверждению местных жителей с середины октября начинает нереститься лосось.

Экстрим-парк начал свою работу в 2014 году и стоит в одном ряду с такими же комплексами в Австралии, Германии, Китае, Сингапуре и Франции, то есть всего таких в мире – 6 штук. Для любителей адреналина есть развлечения на любой вкус – скайбридж (прогулка по самому длинному подвесному мосту в мире на высоте более 200 метров над рекой), фристайл-банджи (прыжки с высоты 69 и 207 метров на велосипедах, из гондолы, с погружением в воду), роуп-джампинг (прыжки с веревкой), полеты через ущелье, скалодром, веревочный парк и музей, посвященный экстремальным видам спорта.

Владельцы развлекательного центра закупили новейшее оборудование для страховки и инвалидов – теперь люди с ограниченными возможностями также могут испытать незабываемые ощущения. За вход берется оплата – 1250 рублей, но за пользование каждым аттракционом нужно доплачивать в отдельности (от 1000 до 15 000 рублей).

Речная долина с 10-метровой шириной образовалась в результате землетрясения и находится в труднодоступном месте, куда попасть можно только на внедорожнике. Туристы, любящие комфортный отдых или как минимум поход по проложенным тропинкам, обходят каньон стороной – десятки каменных уступов, покрывшихся мхом, скользят под ногами на протяжении 2 км. В маленьком озере лазурного цвета между двух скал можно искупаться и отобедать в соседнем кафе, а затем либо вернуться домой, либо пройти дальше и насладиться душем под спадающими водами бурной реки. Вход в эти местности стоит 100 рублей с человека.

Как утверждает советский археолог Замятин, пещера была заселена когда-то неандертальцами, орудия труда и остатки которых были найдены в ее стенах. Потом стихийное бедствие заставило «первых» людей покинуть «родной дом» и на смену им пришли медведи, чьи кости также были обнаружены в пещере. Памятник первобытной культуры над рекой Мзымтой (в 185 метрах над уровнем воды) можно обойти за несколько минут и стоить это будет 200 рублей для взрослого и 100 – для ребенка.

Генеральный менеджер отелей Solis Sochi Hotel и Dolina 960 на Красной Поляне. Немец по происхождению, за свою карьеру он успел открыть более десяти отелей в горах по всей Европе. Ведет свой блог в Instagram под именем Spindeldreher, где рассказывает о своей жизни о на Красной Поляне

Когда мы говорим о Красной Поляне, как о зимнем горнолыжном курорте, то вопросов не возникает. Но стоит нам пригласить сюда людей в теплое время года, как они удивленно вскидывают брови и спрашивают, зачем летом отправляться в горы, когда можно лежать на пляже у Черного моря? Есть несколько веских аргументов: во-первых, в горах проживание летом значительно дешевле при том же качестве услуг (сказывается эффект высокого / низкого сезона). Во-вторых, в отличие от приморской части Сочи, тут чистый свежий воздух, не очень жарко, тихо и нет толп туристов. В-третьих, до пляжей Сочи ехать всего около 40 минут, а поблизости есть куча интересных и необычных мест - о них я расскажу ниже.

Это целый комплекс для любителей горных велосипедов, общая протяженность трасс около семи километров, а перепад высот - около 340 метров. Для тех, кто жаждет экстрима, есть трассы синего уровня, а новичков и тех, кто предпочитает спокойный спуск, ждут зеленые склоны. Вдоль трасс построены беседки с отличными видами - можно передохнуть и полюбоваться горами и долиной Красной Поляны. Кстати, инфраструктура тут продумана просто отлично: есть прокат горных велосипедов, мастерские по их ремонту, бесплатная мойка в конце маршрута, а кабинки канатной дороги оборудованы специальными кронштейнами для транспортировки байков.

Парк приключений на высоте Skypark AJ Hackett Sochi. Парк построен новозеландской компанией AJ Hackett International - они были пионерами банди-джампинга во всем мире, а их основатель, Алан Хакетт, лично курировал сочинский проект. Skypark расположен на пути из Адлера в Красную Поляну, точнее, над ним, на высоте больше 200 метров. Здесь есть банджи (это такие эластичные канаты, которые крепятся к поясу или лодыжкам) длиной 207 метров - один из самых протяженные в мире и точно номер один в России! Кроме того, в парке можно прыгнуть с банджи покороче, длиной в 69 метров, покачаться на самых высоких качелях в мире (целых 170 метров!), прокатиться на мегатролле - это канат над ущельем, натянутый горизонтально с небольшим уклоном. Ну и просто прогуляться по самому протяженному в мире подвесному пешеходному мосту.

Пешие экскурсии по горам вокруг Красной Поляны - обязательный пункт программы летом. Мало кто знает, что Поляна окружена Кавказским биосферным заповедником площадью более 280 тысяч гектаров. Сюда стоит отправиться на пешеходные экскурсии: начинающим будет достаточно однодневного похода, а опытные туристы могут провести здесь и неделю, ночую в палатках. Это невероятно красивые места: альпийские луга, горные озера на высоте почти в две тысячи метров, водопады, быстрые холодные реки… Я бы особо рекомендовал побывать на озере Кардывач, в сердце заповедника. На его берегах лежат гранитные скалы и растут высокогорные пихты и березы, а в водной глади отражаются белоснежные горы… Одним словом - красота!

На пути из аэропорта Адлера к нам, на Красную Поляну, расположен форелевый завод - один из крупнейших в России и Европе. Здесь более ста прудов, где выращивают форель различных видов, в том числе и уникальных, которых больше нигде не встретишь. В форелевом хозяйстве понравится не только заядлым рыбакам: тут тихо и спокойной, очень красивая панорама гор, рядом течет река Мзымта, в магазине при заводе можно совсем недорого купить свежайшую рыбу, а в местном ресторане ее очень вкусно готовят прямо на открытом огне.

Форелевая, 45а, с. Казачий Брод

Красная Поляна расположена на обоих склонах долины Мзымты - бурной горной реки, которая берет свое начало в ущельях Главного Кавказского хребта. Река очень популярна среди любителей рафтинга: быстрое течение, красивые виды, рядом есть вся необходимая инфраструктура, кроме того, здесь нет серьезных порогов, поэтому сплавляться по Мзымте может практически любой желающий. Есть несколько точек старта - одни находятся в самой Красной Поляне, другие - в паре километров от нее. Рекомендую попробовать это хотя бы раз в жизни - незабываемые ощущения и волчий аппетит гарантированы!

Мзымта, х. Красная Поляна

Джиппинг - прогулка по лесным и горным дорогам на внедорожнике. Отличный вариант для тех, кто не любит пешие переходы, но хочет полюбоваться на горы вокруг Красной Поляны. Хотя джип предполагает ограниченное количество маршрутов (а в заповедниках передвигаться на них и вовсе запрещено), на нем можно добраться до живописных мест. В том числе, до каньонов реки Псахо и каньона Белые Скалы. Обязательный пункт программы - горячий чай или глинтвейн на привале.

Одно из преимуществ отдыха в горах летом - это чистый, свежий воздух, который буквально заряжает энергией и прогоняет стресс. На высоте идеально заниматься йогой, особенно на рассвете или закате: пение птиц замирает на секунду, восходящее солнце заливает долину ярким светом, а ее листва переливается миллионом оттенков зеленого. Для того чтобы медитировать, есть несколько удобных площадок: одна - под открытым небом прямо на крыше отеля Solis Sochi, сюда удобно подниматься рано утром сразу после пробуждения. В паре минут ходьбы от нас есть канатная дорога, которая ведет на высоту в 1460 метров, там летом работает прозрачный павильон для занятий йогой. Уверен, что стоит попробовать оба варианта, в любом случае, полное расслабление и умиротворение гарантировано! Кстати, заниматься можно как самостоятельно, так и с инструктором.

Тем, кто обожает автомобили и высокие скорости, обязательно стоит добраться до Автодрома в Олимпийском парке. Осенью здесь проходит гран-при России Формулы-1, а в остальное время всех желающих приглашают покататься на гоночном автомобиле, как за рулем, так и на месте штурмана в сопровождении профессионального гонщика. Кроме того, можно приехать на своем автомобиле и испытать его на крутых виражах профессиональной трассы, ведь Автодром - самое безопасное место для такого тест-драйва!

Здесь всегда прохладнее на несколько градусов чем у моря, потому что находиться в горах на расстоянии в сорок два километра от моря, где со всех сторон окружена горами. Здесь всегда красивые снежные вершины гор. Приехав сюда невозможно не обратить своё внимание на то как тут все построено как будто, ты попал в Европу, только находиться это все, у нас в России.

Красная Поляна входит в десятку лучших горнолыжных курортов мира по перепаду высот, почти тысяча семьсот метров, чуть выше, чем Куршевель, а по протяжённости лыжных трасс выигрывает у этого курорта почти в два раза. Стоит отметить, что стоимость отдыха у нас значительно ниже, чем у них.

Если вы захотите забронировать гостиницу в центре, там где торговые центры и различные развлечения, то вам это выйдет немного дороже, в отличии от того как например: если бы вы сняли жилье в горах да повыше, в Верхний Горки Город, это в половину вам сэкономит ваш бюджет на проживание.

Тут невероятно красивейшие пейзажи, чистейший горный воздух, от которого может закружиться голова. Летом на улице тихо и спокойно, прогуливаясь здесь, вы только изредка можете встретить случайных туристов, которые, как и вы наслаждаются горными видами и природой Кавказских гор.

Летние развлечения

Одно из самых доступных развлечений летом — это взять напрокат велосипед и поехать кататься. Но для самых искушённых велобайкеров есть что-то очень интересное — это три вида трасс:

1. Если вы очень крутой велобайкер для вас есть трасса с красным уровнем сложности.
2. Если чуть-чуть не дотягиваете до звания, крутого велобайкера для вас синий уровень сложности.
3. Если уж вы только начинающий байкер, но уже неплохо справляетесь со своим другом байком, для вас зелёная трасса.

Все трассы тщательно прорабатывались лучшими специалистами, при этом ещё были привлечены добровольцы из разных городов, для принятия участия по строительству и планированию трасс. На всех трассах можно отдохнуть в специально отведённых для этого местах с потрясающим видом на природу. Ели вы любите экстремальные гонки на велобайке то «ПАРК БАЙК ГОРКИ» именно для вас. Стоимость от 700.

Три маршрута для пеших прогулок по ЭКО тропам

Так же присутствует система сложности маршрутов:

• Первый с уровнем сложности простой — под названием «Реликтовый Лес», протяжённость 900 метров.
• Второй, со средней сложностью «Водопад Медвежий», 500 метров.
• Третий, сложность высокая, протяжение маршрута два километра, называется «Альпийские Луга».

Стоимость: если индивидуально, от 750 до 2500. С экскурсией от 150 до 600